１０月２８日（木）　今日の給食★ごぼうのみそ汁

★本日の給食メニュー★

ご飯・牛乳・さんまの蒲焼き・小松菜とコーンの和え物・ごぼうのみそ汁

　今日のみそ汁には、今が旬のごぼうが入っています。ごぼうにたくさん含まれている食物せんいは、お腹（腸）の中をそうじしてくれます。お腹（腸）の中をきれいにそうじしてうんちを出すことは、有害物質（体によくない）ものを外に出し、腸内に生きている善玉菌（体によい菌）を増やし、免疫力が高くなります。つまり、様々な病気から体を守れるということです。家庭の食卓や外食に出るごぼうなどの野菜を残さず食べましょう。