１１月１日（月）　今日の給食★きのこカレー

★本日の給食メニュー★

きのこカレー・牛乳・ごぼうサラダ

　きのこのカレーやごぼうのサラダで、今日は食物せんいたっぷりメニューばかりです。食物せんいはお腹（腸）の中をきれいにして、体の中にあるいらなくなったものを体の外へと出してくれます。（うんちとして）

　実は、腸内に免疫力を作るところがあります。腸をきれいにしておくと、免疫力がどんどん上がります。毎日便（うんち）が出ない子どもたちは、食物せんいの多い食品（根菜・きのこ・海藻・イモなど）の食べる量を増やしましょう。