★今日の給食メニュー★
ご飯・牛乳・さばの塩焼き・柿なます・ごぼうのみそ汁
今日は、地元の柿を使った「柿なます」を給食に出しました。思ったよりも柿が甘くて、砂糖いらずでした。砂糖は、脳のたった一つの栄養源と言われるくらい、生きていくには大切なものです。しかし、チョコレート菓子やジュースをよく食べたり飲んだりする人は、とりすぎているかもしれません。そのことを考えると、柿なますは砂糖を減らすことができる料理です。
柿なますは普段おうちでは食べないようで、初めて食べる人が多かったみたいですが、みんな残さず食べていました。
