１２月１５日（水）　今日の給食★ひじきの炊き込みご飯

大塔小中学校

(2010年12月15日 17:10) | 個別ページ

★本日の給食メニュー★

ひじきの炊き込みご飯・牛乳・納豆和え・豚汁

　今日のご飯には、たくさんのひじきが入っています。ひじきには、たくさんの鉄分と食物せんいが入っていて、子どもたちに不足がちな栄養素をとることができます。ひじきは、料理に使いにくい食材と思われがちですが、炊き込みご飯に入れると、簡単で、子どもたちももりもり食べます。ぜひご家庭でも作ってみて、家族全員で、鉄分補給しちゃいましょう！

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