★本日の給食メニュー★
ご飯・牛乳・鶏肉と大根の煮物・かみかみ和え
今日の和え物は、みんなに人気のかみかみ和えでした。さきいか・切干大根など、よくかまないと食べられない食材が入っていて、自然とかむ回数を増やすことができます。
縲怩謔ｭかんで食べよう！！縲鰀
よくかむと、こんなにいい事がたくさんあります。そのキーワードは「ひみこの歯がいいぜ！」です。
ひ ・・・ひまん防止 早食いを予防し、食べ過ぎを防ぎます。
み ・・・味覚の発達 食べ物本来の味がよくわかるようになります。
こ ・・・言葉の発音 あごが発達し、歯並びが良くなり、正しい発音ができます。
の ・・・脳の発達 あごの筋肉を動かすことで脳に刺激がいき、脳のはたらきを活発にします。
歯 ・・・歯の病気予防 今、子どもに増えている歯周炎などの病気を予防してくれます。
が ・・・がんの予防 だ液がよく出て、発ガン物質の毒消しをします。
い縲怐E・・胃腸快調 消化液の分泌をよくし、消化吸収を助けます。
ぜ ・・・全力投球 歯並びのいい歯や虫歯のない歯は、グッとかみしめて力を発揮することがで
きます。
お家の食事でも、給食でも、しっかりかんで食べましょう。
