駅伝クラブが吉野川で練習しました

　今年最初の練習は吉野川の堤防を使っての走り込みです。

　学校の南門を出発し、軽いジョギングをしながら吉野川の堤防に向かいます。到着すると体も温まっているので、準備運動もしっかりできます。

　準備運動が終わると、高学年から順番にコースを走ります。速い児童は４分未満で走り抜けます。約１キロメートルの走り込みを２回終えると、整理体操をして学校へ戻っていきます。

　冬休みの間、子どもたちはたくさん走っていたようです。これからどこまでタイムを縮めることができるか楽しみです。