9月26日（木）
給食センターから栄養教諭の藤本先生が来てくれました。
4時間目は1年生とお勉強です。
食べ物には「はたらき」があって、
大きく3つに分けられます。赤･黄･緑です。
赤は、体を作るタンパク質などです。
お肉や魚、卵などに含まれていますよね。
黄は、エネルギーになる炭水化物、脂質などです。
ごはんやお砂糖、油分などに含まれています。
緑は、体の調子を整えるビタミンなどです。
主に野菜に含まれています。
どれもバランスよく食べないと体のあちこちで悲鳴が上がりますよ。
給食を食べるとき、苦手に苦しんでいる子もいますが、
なるべく食べようとみんながんばっています。
みんな元気で強い体を作ってくださいね。
